视力防控

Visual Control

  • 弱视防控

    CONTROL

    (1)在婴幼儿时期就要注意用眼卫生,让小孩的毛巾、手帕、脸盆跟大人分开使用,以免染上急性结膜炎、沙眼等传染性眼病;教育小孩不用脏手揉眼睛;不要给小孩玩弄剪刀、针等锐利坚硬的东西,以免伤及眼睛。

    (2)教育小孩子注意用眼卫生,小孩在玩玩具、看连环画或画画时不要距离太近,要保持正确姿势,且灯光要充足,不要太暗或太强。通常在小孩4岁时最好到医院检查一下视力,一旦发现情况,应及时治疗。孩子到了入学年龄后,要注意劳逸结合,坚持做眼保健操。

    (3)少年儿童正值生长育时期,应鼓励孩子多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果,少吃含糖量高的食物,最好不要吃零食、不要偏食。还应鼓励孩子们多到室外活动,参加有益的体育锻炼,注意眼睛的营养供给。

    (4)注意预防传染眼病及全身性疾病。许多传染性眼病是通过直接接触传染的,不管是得了什么眼病,都要及时到医院去治疗。一些全身性疾病对眼睛也有很大影响,如结核病、肾病等。因此,要注意防治,避免延误病情。

    视力训练镜
    睿世力叶黄素
    水善缘医用冷敷
    蓝光眼睛
  • 近视防控

    CONTROL

    (1) 增加户外运动时间,最好保证每天有2小时以上接触自然光

    (2) 每天坚持做眼保健操、眼球操。

    (3) 坚持做到三个“一”,即:眼离书本一尺,胸离桌边一拳,手离笔尖一寸。

    (4) 注意用眼光线,不宜在过强或过暗的光线下看书,宜选用动态光源

    (5) 选用合适的护眼灯,并保证室内照明与台灯同时打开。

    (6) 看书写字时40-45左右眺望远处5-10分钟,调节瞳孔,缓解眼疲劳。

    (7) 使用电脑不宜连续超过一小时,并保证室内光线照明。

    (8) 看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离是电视斜对角线的3-5倍,室内灯光同时照明。

    龙脑冰贴
    学生护眼冷敷凝
    水善缘医用冷敷
    海俪恩全视隐形眼镜护理液

    近视预防、恢复提升视力-控制度数增长